Tiêu diệt Ung thư tuyến tiền liệt bằng sóng âm thanh Không gây đau đớn.

Dear Living Well Daily Reader,

Không có cách nào khác để diễn tả ung thư tuyến tiền liệt. Đây là một KINH HOÀNG cho những người mắc bịnh.

Ở Mỹ, cứ 45 phút có một người đàn ông chết vì ung thư tuyến tiền liệt.

Những người sống sót cũng chịu đựng nhiều đau khổ. Họ có thể có vấn đề về tiểu tiện, khó khăn trong tình dục và thậm chí bị khổ sở vì đau lưng .

Tệ hơn nữa, nhiều người đàn ông trở nên bất lực ... và căn bệnh ung thư phát triển trở lại.

Nhưng rất may, một phương pháp chửa trị mới.

Có một đột phá mới trong việc điều trị và tiêu diệt ung thư tuyến tiền liệt bằng phương pháp "sóng Siêu Âm".

Trong một nghiên cứu mới rất thú vị từ Đại học California, các nhà nghiên cứu đã thử nghiệm công nghệ siêu âm trên 115 người đàn ông bị ung thư tuyến tiền liệt và thấy khối u của 80 PERCENT những người tham gia đã bị phá hủy!

Và tốt hơn nữa, 65 PERCENT những bệnh nhân này đã không bị ung thư tái phát sau một năm.

Hãy tin tôi khi tôi nói với bạn, không có phương pháp điều trị ung thư tuyến tiền liệt nào hiện nay tốt như thế!

Kỹ thuật mới được sử dụng trong nghiên cứu này được gọi là MRI-guided Transurethral Ultrasound Ablation hay TULSA.

TULSA hoạt động bằng cách cung cấp liều lượng chính xác của sóng âm thanh đến mô tuyến tiền liệt, khiến mô khỏe mạnh hoàn toàn không bị ảnh hưởng.

Quá trình này được thực hiện trong khi chụp MRI để bác sĩ có thể xem xét kỹ hơn về các mô. TULSA là một thủ tục ngoại trú, mất trung bình khỏan 50 phút và thời gian hồi phục rất ngắn.

Trong nghiên cứu, chỉ số PSA trong máu - chỉ số nầy dùng để đo mức độ viêm tuyến tiền liệt - đã  trung bình giảm đi 95%.

Tốt nhất là những người tham gia hầu như không có vấn đề gì và tỷ lệ bất lực rất thấp.

Nhưng đó không phải là điều tốt đẹp duy nhất...

TULSA cũng có thể được sử dụng để điều trị BPH, hay Benign Prostatic Hypertrophy, một bệnh tuyến tiền liệt phổ biến khác.

Sự hữu dụng của TULSA dường như là vô tận và một ngày nào đó, nó có thể thay thế cách trị tai hại bằng hóa trị và phóng xạ.

Vì vậy, nếu bạn bị ung thư tuyến tiền liệt, bạn nên hỏi bác sĩ về phương pháp điều trị.

Sức khỏe và niềm vui,

Dr. Scott Olson

There's no way around it... prostate cancer is a NIGHTMARE. And the facts are ugly.

In America, one man dies every 45 minutes from prostate cancer.

Those who survive don't have it easy either. They can suffer from urination issues, difficulty having sex, and even getting miserable back pain.

Even worse, many men become impotent... and the cancer grows back.

But thankfully, something IS being done.

There's a new breakthrough "wave" treatment that DESTROYS prostate cancer.I'm talking about ultrasound wave therapy.

In an exciting new study from the University of California, researchers tested ultrasound technology on 115 men with prostate cancer and saw the tumors destroyed in 80 PERCENT of participants!

Even better, 65 PERCENT of those patients were cancer-free one year later.

Believe me when I tell you, no current treatment for prostate cancer comes anywhere close to that!

The new technique used in this study is called MRI-guided Transurethral Ultrasound Ablation, or TULSA.

TULSA works by delivering precise doses of sound waves to the prostate tissue, leaving healthy tissue completely untouched.

The process is done during an MRI so that the doctor can take a closer look at the tissue. TULSA is an outpatient procedure that takes an average of 50 minutes and, best of all, requires minimal recovery time.

In the study, blood levels of PSA -- a common test your doc uses to measure of prostate inflammation -- fell by an average of 95 percent .

Best of all, the participants had almost no incontinence issues and very low rates of impotence.

But the good news doesn't stop there...

TULSA can also be used to treat non-cancerous BPH, or Benign Prostatic Hypertrophy, another common prostate disease.

The opportunities for TULSA are seemingly endless and one day, could even replace harmful chemo and radiation.

So, if you have prostate cancer, it's time to ask your doctor if this treatment is available near you.

Health and Happiness,

Một cách ăn uống giúp bạn ngủ DỄ DÀNG như em bé!

Dear Living Well Daily Reader,

Trong lúc hành nghề, tôi nhận được nhiều câu hỏi về giấc ngủ nhiều nhất.

Bệnh nhân của tôi nói với tôi rằng họ đã thử mọi cách, từ cầu nguyện đến hít thở sâu đến uống thuốc không cần đến toa của bác sỹ.

Và KHÔNG có cách nào giúp được giấc ngũ!

May mắn thay, vẫn có một cách.

Đó là bạn bạn phải cắt giảm một số thực phẩm gây nguy hiểm ra khỏi thực đơn của bạn.
Một nghiên cứu mới, được công bố trên The American Journal of Clinical Nutrition, cho thấy phụ nữ lớn tuổi ăn nhiều đồ ngọt và bánh mì trắng có nhiều khả năng bị mất ngủ.

Các nhà khoa học đã sử dụng Chỉ số Glycemia - đây là thước đo mức độ thực phẩm làm tăng lượng đường trong máu của bạn. Một số thực phẩm có lượng đường huyết thấp và giữ cho lượng đường trong máu của bạn thấp, và một số - như carbohydrate được liệt kê ở trên - làm đường huyết cao và chúng làm cho lượng đường trong máu của bạn tăng đột biến.

Những người ăn thực phẩm có chỉ số đường huyết cao nhất sẽ bị mất ngủ tồi tệ nhất.

Nhưng tại sao điều này - có gì đặc biệt về carbohydrate?

Nó hoạt động như thế này:

Lượng đường trong máu cao gây hại cho cơ thể của bạn trong thời gian dài. Khi đường tăng nó làm tăng quá trình oxy hóa và viêm - gây hại cho não, tim, da, mắt, mạch máu và thận của bạn.

Và khi lượng đường trong máu của bạn tăng quá nhanh - giống như sau bữa ăn nhiều carb - cơ thể bạn sẽ nhanh chóng gia tăng insulin. Hormone này sau đó làm giảm lượng đường trong máu và sinh sản một số hormone có thể cản trở giấc ngủ của bạn.

Điều này có nghĩa là mất ngủ thường là một dấu hiệu cho thấy lượng đường trong máu xấu.

Vì vậy, làm thế nào để bạn ngăn chặn nó?

Dễ dàng. Cắt giảm lượng carb của bạn!

Thực hiện một thay đổi đơn giản này có thể giúp quên bình lượng đường trong máu của bạn - và giấc ngủ trở lại bình thường.

Nếu bạn cần thêm một chút phù trợ cho giấc ngũ, hãy dùng berberine, curcumin và chromium.

Và hãy thử melatonin và các loại thảo mộc khác (hops, chamomile, passionflower) nếu bạn cần thêm một chút trợ giúp cho giấc ngủ.

Sức khỏe và niềm vui,
Scott Olson


At my practice, I get more questions about sleep than almost anything else.

My patients tell me that they've tried everything from prayer to deep breathing to taking dangerous over-the-counter medications.

And NONE of them work!

Fortunately, there's something that does.

All you have to do is to cut one dangerous thing out of your diet.
A new study, published in The American Journal of Clinical Nutrition, found that older women who eat lots of sweets and white bread are more likely to have insomnia.

The scientists used something called the Glycemic Index -- which is a measure of how much a food raises your blood sugar. Some foods are low-glycemic and keep your blood sugar low, and some -- like the carbohydrates listed above -- are high glycemic and they cause your blood sugar to spike.

The people who at the highest glycemic foods had the worst insomnia.

But why is this - what's special about carbohydrates?

It works like this:

High blood sugar harms your body over the long term. These surges increase oxidation and inflammation -- which harms your brain, heart, skin, eyes, blood vessels, and kidneys.

And when your blood sugar is raised too quickly -- like it is after a high-carb meal or snack -- your body quickly releases insulin. This hormone then drops your blood sugar and releases certain hormones that can interfere with your sleep.

This means insomnia is often a sign of bad blood sugar control.

So, how do you stop it?

Easy. Cut your carb intake!

Making this one simple change can help get your blood sugar -- and sleep -- back on track.

If you need a little extra help, turn to berberine, curcumin, and chromium to help.

And try melatonin and other herbs (hops, chamomile, passionflower) if you need a little more help sleeping.

Health and Happiness,
Scott Olson

Dr. Scott Olson

Nguyên nhân thực sự giết bịnh nhân Ung Thư [ALERT] Cancer Patients Beware of The REAL Killer!

Bạn sẽ có nhiều suy nghĩ khi bạn được chẩn đoán bị mắc bệnh ung thư, nhưng điều cuối cùng mà bạn muốn là một cuộc điều trị đau đớn cho cơn bịnh nầy.

Nhưng thật không may ... điều này không đơn giản như vậy.

Bởi vì có một vài điều khác đi kèm với chẩn đoán ung thư của bạn ...

 Một nguy hiểm KHÁC đang xuất hiện ... và mỗi lúc một tiến gần hơn.

Đây là cách giữ an toàn cho bản thân. Trong tiết lộ mới đáng sợ trong nghiên cứu ung thư, các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng không chỉ ung thư giết chết bạn ... mà còn có một nguyên nhân khác.

Trong một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Tim mạch Châu Âu, các nhà khoa học đã theo dõi hơn 3 triệu bệnh nhân ung thư trong 40 năm ... và họ đã tìm thấy một nguyên khác đáng sợ.

Bệnh nhân không chết vì ung thư ... mà họ đang chết vì bệnh tim.

1 trong 10 bệnh nhân ung thư đang chết vì nguyên nhân hoàn toàn bất ngờ này ... vì đơn giản là họ không thể chiến thắng.

Bạn thấy đấy, bệnh nhân ung thư có nguy cơ tử vong vì bệnh tim cao hơn 2 đến 6 LẦN so với bệnh nhân không mắc bệnh ung thư.

Nhưng đây không phải là tất cả các phát hiện được nghiên cứu. Còn nhiều điều tồi tệ hơn.

Bệnh tim không chỉ giết chết họ ... nó giết chết họ NHANH hơn bệnh ung thư, đặc biệt là ở những bệnh nhân lớn tuổi.

Tại sao chuyện này lại xảy ra?

Có nhiều giả thuyết, nhưng sự thật là: nhiều loại thuốc hóa trị thông thường gây độc cho tim.

Và hóa trị cũng phá hủy hệ vi sinh vật của bạn, tổ vi khuẩn trong ruột giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và kiểm soát tình trạng viêm nhiễm có hại - căn nguyên của nhiều bệnh, bao gồm bệnh tim và ung thư.

Nói cách khác, hóa trị có thể gây ra RẤT NHIỀU thiệt hại ... hơn là điều tốt.

Vậy bạn phải làm gì, dùng một hòn đá bắn chết hai con chim: chăm sóc toàn bộ cơ thể của bạn.

Ăn đúng loại thực phẩm, tập thể dục đầy đủ, giảm căng thẳng, ngủ đủ giấc và uống nhiều vitamin chất lượng tốt.

Và nếu bạn bị chẩn đoán mắc bệnh ung thư ... hãy nói chuyện với bác sỹ của bạn về TẤT CẢ các lựa chọn điều trị trước khi đồng ý hóa trị.

Sức khỏe và niềm vui,

Scott Olson
Dear Living Well Daily Reader,

You have enough to think about when you're diagnosed with cancer, and the last thing you want is something else painful to deal with.

But unfortunately... this simply isn't the case.

Because something else comes along with your cancer diagnosis...

ANOTHER danger that's looming... and getting closer each second.

Here's how to keep yourself safe.In a terrifying new turn in cancer research, scientists have discovered that revealed that it isn't just cancer that's killing you... something else is too.

In a study published in the European Heart Journal, scientists followed over 3 million cancer patients for 40 years... and they found something SHOCKING.

Patients weren't dying from their cancer... they were dying from heart disease instead.

1 in 10 cancer patients are dying from this completely unexpected cause... because they simply can't win.

You see, cancer patients are 2 to 6 TIMES more likely to die from heart disease than non-cancer patients.

But this isn't all the study uncovered. It gets worse.

Heart disease isn't just killing them... it's killing them FASTER than the cancer can, especially in older patients.

Why is this happening?

There are many theories, but the truth is this: many common chemo drugs are TOXIC to the heart.

And chemotherapy also destroys your microbiome, the collection of bacteria in your guts that boost your immune systems and control harmful inflammation--the root cause of many diseases, including heart disease AND cancer.

In other words, chemotherapy can do A LOT of damage... often more than the good.

The answer is simple, however, and kills two birds with one stone: take care of your whole body.

Eat the right foods, get enough exercise, reduce stress, get enough sleep, and take a good quality multi-vitamin.

And if you get diagnosed with cancer... be sure to talk to your doc about ALL treatment options before agreeing to chemo.

Health and Happiness,

Scott Olson

Loại bỏ Đau ngực bằng một loại thức ăn Tasty Treat BANISHES Chest Pain (Wow!)

Dear Living Well Daily Reader,

Hãy tưởng tượng điều này ...khi bạn đến nhà hàng yêu thích và ngồi thưởng thức món bít tết hoặc một con tôm hùm ngon.

Nhưng được nửa chừng, bạn nhận thấy bạn gặp khó khăn khi nuốt ... rồi đột nhiên bạn cảm thấy nóng rát và ngực bạn cảm thấy căng cứng.

Không, bạn không bị đau tim. Thay vào đó, bạn đang gặp phải vấn đề tiêu hóa nghiêm trọng "co thắt thực quản gây đau ở cổ họng và ngực khi ăn".

May mắn thay có một cách dễ dàng để chấm dứt nỗi đau này trước khi nó bắt đầu.

Và đây là phương thuốc một phương thuốc ngày xưa.
Trong khi hầu hết mọi người biết bạc hà là một loại hương liệu cho kẹo hoặc kẹo cao su. Nhưng sự thật là, nó cũng hữu hiệu trong việc làm dịu cơn đau do tiêu hóa.

Tôi đã sử dụng bạc hà trong nhiều năm sau khi được một nhà  dược thảo khuyên dùng nó lãm thuốc giảm đau ngực và khó nuốt.

Và bây giờ, một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí Khoa học và Bệnh tiêu hóa CUNG CẤP những dược tính của mint bạc hà cung cẩp bởi các nhà thảo dược học!

Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra điều này khi họ ghi danh 38 bệnh nhân trong một nghiên cứu kiểm tra hiệu quả của bạc hà đối với những người bị đau thực quản.

Và những gì họ khám phá thật TUYỆT VỜI!

Khi những người tham gia được cho uống bạc hà viên, 63 PHẦN TRĂM những người tham gia đã báo cáo ít đau hơn ... và khó nuốt của họ biến mất.

Điều gì tuyệt vời hơn nữa? Những người trong nhóm bị thực quản co cứng spastic esophagus - một tình trạng mãn tính mà bạn LUÔN LUÔN chịu đựng những triệu chứng khốn khổ này-- 83 PHẦN TRĂM báo cáo cảm thấy tốt hơn.

Những kết quả này rất thú vị bởi vì các phương pháp điều trị y tế cho các vấn đề thực quản không hiệu quả và hơn nữa hết sức buồn cười.

Các bác sỹ  đã gặp khó khăn để kê toa thuốc từ mọi thứ thuốc như chẹn axit đến thuốc tim và đôi khi cả thuốc chống trầm cảm!

Peppermint còn có thể giải quyết các vấn đề tiêu hóa khác như IBS cũng như đau ngực và khó nuốt. Hãy chắc chắn rằng bạn có dự trữ thuốc bạc hà trong tủ thuốc và tận dụng giải pháp tự nhiên, an toàn này.

Lưu ý : phải bảo đảm  các vấn đề bạn gặp phải thực sự là do thực quản. Cảm giác đau thực quản cũng giống bệnh tim và chỉ có bác sĩ mới có thể cho bạn biết các triệu chứng của bạn có ý nghĩa gì.

Sức khỏe và niềm vui,

Scott Olson

Imagine this... going to your favorite restaurant and sitting down to enjoy a juicy steak or a delicious lobster.

But halfway through, you notice you have difficulty swallowing... then suddenly you feel a burning and your chest feels tight.

No, you're not having a heart attack. Instead, you're experiencing a severe digestive issue called spastic esophagus that causes pain in your throat and chest while eating.

Fortunately, you don't have to suffer from it any longer

Because there's an easy -- and tasty -- way to put a stop to this pain before it even starts.

And it all goes back to an old-fashioned remedy.
While most people know peppermint as a flavor for mints and gum. But the truth is, it's also great at soothing digestive pain.

I've been using peppermint myself for years after an herbalist recommended it for chest pain and difficulty swallowing.

And now a new study published in the journal Digestive Disease and Sciences PROVES the herbalist's theory!

Researchers discovered this when they enrolled 38 patients in a study testing the effectiveness of peppermint for people with esophageal pain.

And what they found was downright AMAZING!

When the participants were given peppermint tablets, 63 PERCENT of the participants reported less pain... and their difficulty swallowing vanished.

What's even more amazing? Those within the group who suffered from a spastic esophagus--a chronic condition in which you ALWAYS feel these miserable symptoms-- 83 PERCENT reported feeling better.

These results are so exciting because medical treatments for esophagus problems are ineffective and frankly, downright laughable.

Mainstream docs have clearly been scrambling, prescribing everything from acid blockers to heart medications and sometimes even antidepressants!

Peppermint can even solve other digestive issues like IBS as well as chest pain and difficulty swallowing. Make sure you stock peppermint tablets in your medicine cabinet and enjoy this safe, natural solution.

A quick note: make sure the problems you're having really are esophagus. Esophageal pain mimics heart disease and only a doctor can tell you what your symptoms mean.

Health and Happiness,

Scott Olson

Sự thật về cholesterol mà bạn cần biết

Dear Living Well Daily Reader,

Y học Tây Phương và các phương tiện truyền thông muốn bạn tin rằng cholesterol là điều tồi tệ nhất đối với sức khỏe của bạn.

Nhưng điều đó thực sự là KHÔNG đúng.

Trên thực tế, mỗi tế bào trong cơ thể bạn đều cần cholesterol. Điều này đặc biệt đúng với bộ não của bạn - khi nó có 25% cholesterol.

Và không có bằng chứng nào cho thấy cholesterol cao gây hại cho bạn ... hoặc các loại thuốc giảm cholesterol làm bất cứ điều gì tốt cho sức khỏe của bạn.

Nhưng điều này không có nghĩa là xét nghiệm cholesterol hoàn toàn vô giá trị.

Bởi vì có nhiều loại chất béo có thể TỐT cho sức khỏe của bạn.

Điều thực tế bạn CẦN phải biết ... Hầu hết những gì bạn nghe về cholesterol là lipoprotein mật độ thấp hoặc LDL.

Hãy quên đi LDL.

Lipoprotein mật độ cao hoặc HDL là loại "cholesterol tốt" là điều mà bạn nên chú ý.

Một nghiên cứu mới, được công bố trên tạp chí Circulation, cho thấy việc tăng mức HDL trong cơ thể có thể giúp giảm các động mạch bị xơ vữa động mạch.

Đây là lý do:

HDL giúp mang cholesterol ra khỏi các tế bào của bạn (giúp giảm việc tích tụ cholesterol và tạo ra các mảng bám trong tĩnh mạch và động mạch quanh tim của bạn).

Điều này có nghĩa là tăng cholesterol tốt giúp thay đổi giảm sự tích tụ cholesterol trong tim và phần còn lại của cơ thể.

Hầu hết các phương pháp điều trị bằng thuốc hoạt động bằng cách giảm LDL (hoặc cholesterol xấu) mà các nhà nghiên cứu tìm thấy không ảnh hưởng đến sự tích tụ cholesterol.

Các nhà nghiên cứu trong nghiên cứu này đã tăng HDL bằng cách biến đổi gen chuột hoặc bằng cách tiêm một loại protein gọi là apolipoprotein A-I (apoA-I) vào cơ thể chúng.

Tôi đoán rằng bạn không muốn bị biến đổi gen hoặc tiêm một loại protein lạ vào người, vì vậy hãy để tôi nói cho bạn cách tốt hơn để tăng HDL.

Một chế độ ăn ít tinh bột (carb) là cách tốt nhất của bạn để tăng HDL. Tránh đường và thực phẩm tương tự như đường là cách tốt nhất để thay đổi số HDL của bạn cho tốt hơn.

Bạn cũng có thể tăng cường tập thể dục, ăn một ít cá và sử dụng dầu ô liu và bạn đang trên đường đạt được số HDL tuyệt vời và sức khỏe tốt hơn.

Sức khỏe và niềm vui,

Scott Olson

The Cholesterol Fact You NEED to Know
Dear Living Well Daily Reader,

Mainstream medicine and the mainstream media want you to believe that cholesterol is the worst thing for your health.

But that's simply NOT true.

In fact, every single cell in your body needs cholesterol. This is especially true for your brain -- which is 25 percent cholesterol.

And there’s not a shred of evidence that high cholesterol harms you... or cholesterol-lowering drugs do anything good for your health.

But this doesn't mean that cholesterol tests are completely worthless.

Because having more of a certain type of this fat could be GOOD for your health.

Here’s the fact you NEED to know...Most of what you hear about cholesterol is a type called low-density lipoproteins or LDL.

Forget about LDLs.

High-density lipoproteins or HDL so-called "good cholesterol" is what you should pay attention to.

A new study, published in the journal Circulation, shows that increasing your HDL levels can help reduce blocked arteries (atherosclerosis).

Here is why.

HDL helps move cholesterol out of your cells (and that includes the cholesterol stacking up and creating plaques in the veins and arteries around your heart).

This means raising good cholesterol helps change reduce cholesterol buildup in your heart and the rest of your body.

Most drug treatments work by lowering LDL (or bad cholesterol) which the researchers found did not affect cholesterol buildup.

The researchers in this study increased HDL by genetically modifying mice or by injecting a protein called apolipoprotein A-I (apoA-I) into their bodies.

I'm guessing that you don't want to be genetically modified or have some strange protein injected in you, so let me tell you the better way to increase your HDL.

A low carb diet is your best bet to raising your HDL's. Avoiding sugars and foods that act like sugars is the best way to change your HDL number for the better.

You can also increase your exercise, eat some fish, and use olive oil and you're well on your way to great HDL numbers and better health.

Health and Happiness,

Scott Olson