Kính gửi độc giả,
Trong nhiều năm, Y giới đã nói với chúng ta rằng thuốc trị tiểu đường rất an toàn cho bịnh nhân.
Nhưng thật ra là sự lường gạt dối trá.
Một số nhiều trong những loại thuốc này có liên quan ̣đền sự thúi chân phải cắt bỏ và gây ra suy thận nghiêm trọng.
Bây giờ với một số nghiên cứu mới khác cho thấy nó cũng gây nhiễm trùng chết người cho những người cao niên.
Đây là những gì bạn cần biết.
Năm 2013, Hoa Kỳ Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm (FDA) đã công nhận một chủng loại thuốc gọi là SGLT2 inhibitors làm giảm lượng đường trong máu của bịnh nhân tiểu đường loại 2.
Và sức khỏe của bệnh nhân tiểu đường từ đó đã bị thêm nhiều nguy hại.
Những loại thuốc này hoạt động bằng cách đẩy đường ra khỏi máu và đẩy nó cho thận nơi mà nó không được hoan nghênh.
Khi thêm đường vào nước tiểu của bạn, nó sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi nhanh chóng và gây nhiễm trùng chết người ở thận, bàng quang và bộ phận sinh dục.
Trên thực tế, những bệnh nhân sử dụng các loại thuốc này có nhiều nguy cơ bị nhiểm trùng các sớ thịt bao quanh khu vực sinh dục.
Nếu bạn nghĩ đó là điều xấu nhưng chưa thấm vào đâu...
Những cách chọn lựa để điều trị những chứng nhiểm trùng nầy sẽ thay đổi đời bạn và khả năng sinh dục của bạn mãi mãi ... hoặc GIẾT BẠN.
SGLT2 bao gồm các chất ức chế:
Canagliflozin
dapagliflozin
Empagliflozin
Empagliflozin / linagliptin
Empagliflozin / metformin
Dapagliflozin / metformin
Nếu bạn đang uống một trong những loại thuốc này thì bạn phải hỏi bác sỹ để loại bỏ chúng.
Nếu bạn chưa uống những loại thuốc trị bịnh tiểu đường nầy, đừng lo lắng về lượng đường trong máu hãy thử uống quế.
Khi uống tinh quế đậm đặc, quế trở thành vũ khí mạnh mẽ làm giảm lượng đường cao trong máu.
Hơn nữa, thật dễ dàng để tìm tinh chế bột quế ở dạng bổ sung ... và giá của nó rất rẻ.
Tôi thích loại quế này
Sức khỏe và Hạnh phúc,
Scott Olson
Tiến sĩ Scott Olson
Diabetes Drugs CAUSING Deadly Infections!
Dear Living Well Daily Reader,
For years, the mainstream has been telling us that diabetes drugs are safe.
But we know that's nothing but a bunch of bull.
Many of these drugs have been linked to amputations and serious kidney problems.
Now, according to some brand new research, a certain class of these popular drugs is causing DEADLY infections in seniors, too.
Here's what you need to know.
In 2013, the U.S. Food and Drug Administration (FDA) approved a class of medicines called SGLT2 inhibitors to lower blood sugar in adults with type 2 diabetes.
And the health of diabetics has been on the line ever since.
You see, these drugs work by pushing sugar out of your blood and dumping it in your kidneys... where it doesn't belong.
This process adds sugar to your urine -- which makes bacteria grow quicker and stronger -- and causes DEADLY infections in your kidneys, bladder, and genitals.
In fact, patients who take these medications are at risk of the infection known as Fournier's gangrene that affects the tissue under the skin that surrounds your genital area.
If you think that's bad...
The treatment options for this type of infection can change your life (and your sex life) forever... or KILL you.
SGLT2 inhibitors include:
Canagliflozin
Dapagliflozin
Empagliflozin
Empagliflozin/linagliptin
Empagliflozin/metformin
Dapagliflozin/metformin
If you're taking one of these drugs, it's time to talk to your doc about getting off them.
If you're not on diabetes medication and are worried about your blood sugar try cinnamon.
When taken as a super-concentrated supplement, cinnamon becomes a powerful weapon against high blood sugar.
Plus, it's easy to find in supplement form... and its dirt cheap. I like this one.
Health and Happiness,
Scott Olson
Dr. Scott Olson
Sunday, February 10, 2019
Tuesday, January 8, 2019
Những loại thuốc thường dùng có thể gây bịnh trầm cảm.
Kính gửi qúy độc giả,
Đây là một câu ngạn ngữ, "giỡn mặt với con bò có ngày bạn sẽ bị húc."
Mặc dù đó là những lời dùng để đùa nhưng dùng cho việc xữ dụng thuốc thì rất đúng. Bạn dùng thuốc bạn sẽ bị tác dụng phụ. Mọi loại thuốc khi dùng điều có nhiều tác dụng phụ mà bạn không biết.
Một nghiên cứu gần đây cho thấy hơn 200 loại thuốc thông thường đi kèm với các tác dụng phụ không ai ngờ tới: CHỨNG TRẦM CẢM.
Bạn có đang dùng một trong những loại thuốc nầy không?
Một nghiên cứu được công bố bởi Tạp chí của Hiệp hội Y khoa Hoa Kỳ cho thấy rằng trong số ít các loại thuốc phổ biến nhất của các Đại Công Ty Dược phẩm gây ra chứng trầm cảm.
Những loại thuốc như:
Thuốc huyết áp
Thuốc ngừa thai
Thuốc giảm đau
Và thuốc giảm axit trong bao tử.
37 phần trăm người Mỹ trưởng thành đang dùng những loại thuốc đó!
Khi uống nhiều loại thuốc cùng một lúc sẽ làm tăng nguy cơ mắc các triệu chứng trầm cảm lên gấp ba lần. Có thể bạn không để ý rằng tỷ lệ tự tử đang tăng vọt và những loại thuốc phổ biến này có thể là một lý do.
Thật là một điều tai hại khi bạn coi quảng cáo trên TV và sau đó yêu cầu bác sĩ kê đơn cho bạn.
Đối với tôi, khi bạn sử dụng những loại thuốc nầy hậu qủa là chúng loại bỏ hệ thống tự chữa bệnh tự nhiên của cơ thể bạn. Trong khi đó nếu bạn sử dụng thuốc từ dược thảo thiên nhiên, nó sẽ hoạt động với cơ thể của bạn để giúp bạn bình phục.
Nếu bạn cần thuốc thì nên dùng, nhưng phải biết rằng bạn có rất nhiều lựa chọn tốt hơn đề thay thế những loại thuốc này.
Bạn có thể làm gì?
Bạn nên nên biết rằng bạn có nhiều lựa chọn tốt hơn để thay thế cho hầu hết các loại thuốc kể trên. Đặc biệt là thuốc dùng để trị các bịnh mãn tính.
Hãy suy nghĩ hai lần về việc dùng thuốc. Một khi bạn đang dùng thuốc, rất khó để bỏ nó.
Nói chuyện với bác sĩ và dược sĩ của bạn về tất cả các loại thuốc của bạn và đặt câu hỏi về lý do tại sao một loại thuốc được kê đơn và làm thế nào và khi nào nên dùng thuốc.
Ghi chép và theo dõi khi nào bạn dùng thuốc.
Và luôn luôn lưu trữ tất cả các loại thuốc lên khỏi tầm với của trẻ con (ngộ độc do tai nạn là một trong những lý do chính gây ra cái chết của thuốc).
Các công ty dược phẩm vẽ lên một bức tranh về một cuộc sống đầy niềm vui và hạnh phúc khi bạn uống một viên thuốc vào miệng. Đừng tin họ.
Sức khỏe và niềm vui,
Scott Olson
Bác sĩ Scott Olson
Popular Drugs CAUSING Depression
Dear Living Well Daily Reader,
There is an old saying, "Mess with the bull and you get the horns."
While that phrase gets mocked often, its truth remains.
And Mess-With-The-Bulls is how you should feel about drugs: if you take them, you will have side effects.
But there is a big difference between side-effects you know about and those that you don't.
A recent study found that over 200 common drugs came with a side-effect no one was expecting: DEPRESSION.
Are you taking one of them?
A study released by the Journal of the American Medical Association shows that a handful of Big Pharma's most popular drugs very are CAUSING depression.
These include:
Blood pressure medications
Oral contraceptives
Painkillers
And antacids.
37 percent of American adults are taking those drugs!
Taking multiple medications at a time was shown to increase risk of depressive symptoms by three-fold.
In case you haven't noticed, suicide rates are skyrocketing, and these common drugs may be one reason.
That is a lot of harm coming from something you see on TV and then asking your doctor to prescribe it for you.
To me, this is what happens when you use drugs. They take over your body's natural healing systems.
But when you use natural medicine, it works with your body to help you heal.
Yes, take a drug if you need to, but there are so many good alternatives for these drugs.
What can you do?
Know there are good alternatives to almost every drug out there. Especially for conditions that are long-term and chronic.
Think twice about getting on a drug. Once you are on a drug, many are hard to get off.
Talk to your doctor and pharmacist about all your medications and ask questions about why a medication is being prescribed and how and when it should be taken.
Develop a system for keeping track of when you take medications.
And always store all medications up, away and out of sight of children or grandchildren (accidental poisoning is one of the key reasons for drug deaths).
Drug companies paint a picture of a life full of fun and happiness once you stick a pill in your mouth. Don't believe them.
Health and Happiness,
Scott Olson
Dr. Scott Olson
Monday, January 7, 2019
KHÔNG BAO GIỜ làm sáu thủ tục NGUY HIỂM nầy.
Kính gửi độc giả Well Daily Reader,
Không có gì lạ khi tất cả các phương pháp điều trị y tế thông thường đều có biến chứng.
Và bác sỹ của bạn đảm bảo với bạn rằng những phương pháp điều trị cho những chứng bịnh nhẹ là hoàn toàn vô hại.
Nhưng tôi phải nói với bạn rằng nó KHÔNG vô hại chút nào!
Bạn nên luôn luôn suy nghĩ tới lui nhiều lần trước khi bạn làm bất cứ điều gì với cơ thể của bạn, bất kể những lời bảo đảm an toàn từ bác sỹ của bạn.
Bởi vì những thủ tục "dễ dàng" và "phổ biến" nầy có thể gây ra NHỮNG HẬU QUẢ TAI HẠI NHẤT ... và thậm chí có thể kết liểu CUỘC SỐNG CỦA BẠN.
Tôi sẽ chỉ cho bạn xem.
Đa phần các bác sỹ chửa trị bịnh nhân theo những phương pháp điều trị nầy do thói quen ... hoặc chỉ để có một cái gì đó để cung cấp cho bệnh nhân của họ. Nhưng hầu như không có bằng chứng nào cho thấy các phương pháp điều trị này có hiệu quả ... hoặc AN TOÀN.
Dưới đây là SÁU cách trị bịnh phổ biến mà tôi thường nói với bệnh nhân của mình nên TRÁNH:
# 1 Tiêm Steroid
Tiêm steroid cho bịnh đau lưng rất phổ biến. Cách trị nầy được dùng cho những người bị đau lưng (hoặc thậm chí bị đau chân do đau thần kinh tọa). Nghiên cứu cho thấy những mũi tiêm này đã không làm giảm số ca phẫu thuật trên sống lưng và chỉ có hiệu quả khoảng 20 phần trăm - cùng một tỷ lệ nếu cho bịnh nhân dùng thuốc giả.
# 2 Phẫu thuật lưng
Phẫu thuật cho đau lưng cũng không hiệu quả lắm. Một nghiên cứu ở Thụy Điển cho thấy nhiều bác sĩ phẫu thuật đang sử dụng các thủ tục phức tạp không cần thiết (thay vì dùng các thao tác đơn giản và an toàn có hiệu quả tốt hơn). Nghiên cứu cho thấy kết quả là như nhau cho dù họ đã thực hiện một phẫu thuật đơn giản hay một phẫu thuật phức tạp. Thậm chí tệ hơn nữa khi một số thao tác này có thể hạn chế khả năng họat động của bạn ... và khiến bạn bị nhiều đau đớn hơn.
# 3 CT hoặc Cat Scan
Các nghiên cứu những bức xạ từ CT scan có thể gây ung thư tới 2% trong số tất cả các bệnh ung thư ở Hoa Kỳ. Số lượng Quét CT đã tăng 10% mỗi năm kể từ năm 1980 và khi baṇ bi quét CT bạn sẽ bị nhiểm một lượng phóng xạ nhiều bằng hai trăm lần khi bạn chụp quang tuyến X ray.
# 4 Kháng sinh
Nếu bạn bị cảm lạnh hoặc Cúm nặng và bạn đi khám bịnh, rất có thể bạn sẽ bước ra khỏi văn phòng bác sỹ với thuốc kháng sinh. Vấn đề với bịnh cảm lạnh và cúm là do siêu vi khuẩn virus và kháng sinh không diệt được những con virus nầy nên không giúp ích gì cho bịnh nhân. Các nghiên cứu cho thấy khoảng 95% các bệnh nhiễm trùng xoang là do virus. Trung tâm kiểm soát dịch bệnh ước tính rằng từ một phần ba đến một nửa số kháng sinh được bác sỹ kê đơn là không cần thiết. Các bác sĩ kê đơn cho bệnh nhân để giúp họ hài lòng. Nhưng những loại thuốc này có thể tạo điều kiện khiến bạn bị nhiễm trùng sau nầy và TỆ HƠN NỮA sự nhiểm trùng nầy có thể giết bịnh nhân.
# 5 Stent
Có những trường hợp khẩn cấp khi bịnh nhân bị nghẻn mach máu, bác sỹ đã đặt stent tim để mở động mạch bị tắc để có thể cứu sống họ. Nhưng một nghiên cứu mới cho thấy từ 10 đến 20% lượng giải phẩu để đặt stent là không cần thiết. Các nghiên cứu cho thấy trị bịnh nầy một cách bảo thủ hơn sẽ giúp bịnh nhân tốt hơn và tôi sẽ nói thay đổi chế độ ăn uống của bạn và bổ sung thêm với supplement là cách tốt hơn nhiều.
# 6 Chuẩn đón và Phẫu thuật Ung thư Tuyến tiền liệt
Khi bị ung thư tuyến tiền liệt bịnh nhân không nên làm gì hết là cách tốt nhất, đặc biệt là nếu bạn là người cao niên. Ung thư tuyến tiền liệt phát triển rất chậm và hầu hết đàn ông sẽ không bị chết vì nó. Vì vậy, không cần phải mạo hiểm làm biopsies hoặc phẫu thuật.
Để đưa ra sự lựa chọn tốt trong việc chăm sóc sức khỏe là điều khó khăn, nhưng với kiến thức biết những gì có thể hữu ích và những gì có thể không hữu ích sẽ giúp bạn có những quyết định thích hợp.
Sức khỏe và niềm vui,
Scott Olson
Bác sĩ Scott Olson
Dear Living Well Daily Reader,
It's no secret -- all conventional medical treatments come with complications.
And for many of these "minor" procedures, your mainstream doc assures you that they are entirely harmless.
But I'm here to tell you that they're NOT!
You should always think twice before you do anything to your body, no matter what your doc tells you.
Because it's these "easy" and "common" procedures that can cause the MOST DAMAGE... and could even cost you your LIFE.
Let me show you.
Many times, mainstream docs prescribe risky medical procedures out of habit... or just to have something to offer their patients.
But the problem is: There's almost ZERO evidence to show that these treatments are effective... or SAFE.
Here are SIX common procedures that I tell my patients to AVOID:
#1 Steroid Injections
Epidural steroid injections for back pain are fairly common. These are sold to people who have back pain (or even leg pain like sciatica). Research shows these injections have done nothing to reduce the number of back surgeries and are only about 20 percent effective -- the same number which responds to placebo.
#2 Back Surgery
Surgery for back pain is also not very effective. A study out of Sweden found many surgeons are using unnecessary complicated procedures (when simpler and safer operations work fine). The study found that outcomes were the same whether they did a simple surgery or a complicated surgery. Even worse? Some of these operations can limit your mobility... and leave you in MORE pain.
#3 CT or "Cat Scan"
Studies have shown that the radiation from CT scans could be responsible for as many as 2% of all cancers in the United States. CT scans have increased 10% per year since 1980, and it exposes you to as much radiation as two hundred X-Rays.
#4 Antibiotics
If you have a bad cold and you go to the doctor, chances are you will walk out of the door with antibiotics. The problem with this is that colds and flu are viruses and antibiotics do not help them. Studies, for example, show that about 95% of sinus infections are viruses. The Centers for Disease Control estimates that one third to one-half of all antibiotics prescribed are not necessary. Doctors end up giving them to the patient to help keep them satisfied. But these drugs can set you up for WORSE infections... and sometimes they are DEADLY.
#5 Stents
There are emergencies were putting in a cardiac stent to open a person's clogged artery can save their lives. But a new study suggests as many as 10 to 20% of these are inappropriate. Studies suggest a much more conservative approach helps people better and I would say changing your diet and taking a good supplement is a much better way to go.
#6 Prostate Cancer Screening and Surgery
Leaving prostate cancer alone is the way to go, especially if you're older. Prostate cancer is slow growing, and most men won't die from it. So there is no need to risk biopsies or surgeries.
Making good choices in health care is difficult, but knowing what might be helpful and what might not help you make good decisions.
Health and Happiness,
Scott Olson
Dr. Scott Olson
Không có gì lạ khi tất cả các phương pháp điều trị y tế thông thường đều có biến chứng.
Và bác sỹ của bạn đảm bảo với bạn rằng những phương pháp điều trị cho những chứng bịnh nhẹ là hoàn toàn vô hại.
Nhưng tôi phải nói với bạn rằng nó KHÔNG vô hại chút nào!
Bạn nên luôn luôn suy nghĩ tới lui nhiều lần trước khi bạn làm bất cứ điều gì với cơ thể của bạn, bất kể những lời bảo đảm an toàn từ bác sỹ của bạn.
Bởi vì những thủ tục "dễ dàng" và "phổ biến" nầy có thể gây ra NHỮNG HẬU QUẢ TAI HẠI NHẤT ... và thậm chí có thể kết liểu CUỘC SỐNG CỦA BẠN.
Tôi sẽ chỉ cho bạn xem.
Đa phần các bác sỹ chửa trị bịnh nhân theo những phương pháp điều trị nầy do thói quen ... hoặc chỉ để có một cái gì đó để cung cấp cho bệnh nhân của họ. Nhưng hầu như không có bằng chứng nào cho thấy các phương pháp điều trị này có hiệu quả ... hoặc AN TOÀN.
Dưới đây là SÁU cách trị bịnh phổ biến mà tôi thường nói với bệnh nhân của mình nên TRÁNH:
# 1 Tiêm Steroid
Tiêm steroid cho bịnh đau lưng rất phổ biến. Cách trị nầy được dùng cho những người bị đau lưng (hoặc thậm chí bị đau chân do đau thần kinh tọa). Nghiên cứu cho thấy những mũi tiêm này đã không làm giảm số ca phẫu thuật trên sống lưng và chỉ có hiệu quả khoảng 20 phần trăm - cùng một tỷ lệ nếu cho bịnh nhân dùng thuốc giả.
# 2 Phẫu thuật lưng
Phẫu thuật cho đau lưng cũng không hiệu quả lắm. Một nghiên cứu ở Thụy Điển cho thấy nhiều bác sĩ phẫu thuật đang sử dụng các thủ tục phức tạp không cần thiết (thay vì dùng các thao tác đơn giản và an toàn có hiệu quả tốt hơn). Nghiên cứu cho thấy kết quả là như nhau cho dù họ đã thực hiện một phẫu thuật đơn giản hay một phẫu thuật phức tạp. Thậm chí tệ hơn nữa khi một số thao tác này có thể hạn chế khả năng họat động của bạn ... và khiến bạn bị nhiều đau đớn hơn.
# 3 CT hoặc Cat Scan
Các nghiên cứu những bức xạ từ CT scan có thể gây ung thư tới 2% trong số tất cả các bệnh ung thư ở Hoa Kỳ. Số lượng Quét CT đã tăng 10% mỗi năm kể từ năm 1980 và khi baṇ bi quét CT bạn sẽ bị nhiểm một lượng phóng xạ nhiều bằng hai trăm lần khi bạn chụp quang tuyến X ray.
# 4 Kháng sinh
Nếu bạn bị cảm lạnh hoặc Cúm nặng và bạn đi khám bịnh, rất có thể bạn sẽ bước ra khỏi văn phòng bác sỹ với thuốc kháng sinh. Vấn đề với bịnh cảm lạnh và cúm là do siêu vi khuẩn virus và kháng sinh không diệt được những con virus nầy nên không giúp ích gì cho bịnh nhân. Các nghiên cứu cho thấy khoảng 95% các bệnh nhiễm trùng xoang là do virus. Trung tâm kiểm soát dịch bệnh ước tính rằng từ một phần ba đến một nửa số kháng sinh được bác sỹ kê đơn là không cần thiết. Các bác sĩ kê đơn cho bệnh nhân để giúp họ hài lòng. Nhưng những loại thuốc này có thể tạo điều kiện khiến bạn bị nhiễm trùng sau nầy và TỆ HƠN NỮA sự nhiểm trùng nầy có thể giết bịnh nhân.
# 5 Stent
Có những trường hợp khẩn cấp khi bịnh nhân bị nghẻn mach máu, bác sỹ đã đặt stent tim để mở động mạch bị tắc để có thể cứu sống họ. Nhưng một nghiên cứu mới cho thấy từ 10 đến 20% lượng giải phẩu để đặt stent là không cần thiết. Các nghiên cứu cho thấy trị bịnh nầy một cách bảo thủ hơn sẽ giúp bịnh nhân tốt hơn và tôi sẽ nói thay đổi chế độ ăn uống của bạn và bổ sung thêm với supplement là cách tốt hơn nhiều.
# 6 Chuẩn đón và Phẫu thuật Ung thư Tuyến tiền liệt
Khi bị ung thư tuyến tiền liệt bịnh nhân không nên làm gì hết là cách tốt nhất, đặc biệt là nếu bạn là người cao niên. Ung thư tuyến tiền liệt phát triển rất chậm và hầu hết đàn ông sẽ không bị chết vì nó. Vì vậy, không cần phải mạo hiểm làm biopsies hoặc phẫu thuật.
Để đưa ra sự lựa chọn tốt trong việc chăm sóc sức khỏe là điều khó khăn, nhưng với kiến thức biết những gì có thể hữu ích và những gì có thể không hữu ích sẽ giúp bạn có những quyết định thích hợp.
Sức khỏe và niềm vui,
Scott Olson
Bác sĩ Scott Olson
Dear Living Well Daily Reader,
It's no secret -- all conventional medical treatments come with complications.
And for many of these "minor" procedures, your mainstream doc assures you that they are entirely harmless.
But I'm here to tell you that they're NOT!
You should always think twice before you do anything to your body, no matter what your doc tells you.
Because it's these "easy" and "common" procedures that can cause the MOST DAMAGE... and could even cost you your LIFE.
Let me show you.
Many times, mainstream docs prescribe risky medical procedures out of habit... or just to have something to offer their patients.
But the problem is: There's almost ZERO evidence to show that these treatments are effective... or SAFE.
Here are SIX common procedures that I tell my patients to AVOID:
#1 Steroid Injections
Epidural steroid injections for back pain are fairly common. These are sold to people who have back pain (or even leg pain like sciatica). Research shows these injections have done nothing to reduce the number of back surgeries and are only about 20 percent effective -- the same number which responds to placebo.
#2 Back Surgery
Surgery for back pain is also not very effective. A study out of Sweden found many surgeons are using unnecessary complicated procedures (when simpler and safer operations work fine). The study found that outcomes were the same whether they did a simple surgery or a complicated surgery. Even worse? Some of these operations can limit your mobility... and leave you in MORE pain.
#3 CT or "Cat Scan"
Studies have shown that the radiation from CT scans could be responsible for as many as 2% of all cancers in the United States. CT scans have increased 10% per year since 1980, and it exposes you to as much radiation as two hundred X-Rays.
#4 Antibiotics
If you have a bad cold and you go to the doctor, chances are you will walk out of the door with antibiotics. The problem with this is that colds and flu are viruses and antibiotics do not help them. Studies, for example, show that about 95% of sinus infections are viruses. The Centers for Disease Control estimates that one third to one-half of all antibiotics prescribed are not necessary. Doctors end up giving them to the patient to help keep them satisfied. But these drugs can set you up for WORSE infections... and sometimes they are DEADLY.
#5 Stents
There are emergencies were putting in a cardiac stent to open a person's clogged artery can save their lives. But a new study suggests as many as 10 to 20% of these are inappropriate. Studies suggest a much more conservative approach helps people better and I would say changing your diet and taking a good supplement is a much better way to go.
#6 Prostate Cancer Screening and Surgery
Leaving prostate cancer alone is the way to go, especially if you're older. Prostate cancer is slow growing, and most men won't die from it. So there is no need to risk biopsies or surgeries.
Making good choices in health care is difficult, but knowing what might be helpful and what might not help you make good decisions.
Health and Happiness,
Scott Olson
Dr. Scott Olson
Tuesday, November 27, 2018
Những nguy hiểm ở bịnh viện cho người cao niên.
Kính gửi Living Well Daily Reader,
Không ai đến bệnh viện để giải trí.
Bạn đến đó để trị bịnh.
Có lẽ bạn vừa bị đau tim ... hoặc có thể bạn đã bị ngã ... hoặc có thể bạn đang gặp tai nạn nguy hiểm.
Cho dù bất cứ lý do nào khiến bạn nhập bịnh viện, sự nguy hiểm cho sức khõe của bạn chỉ mới bắt đầu bởi vì trong các bệnh viện của Hoa Kỳ điều có chứa một loại vi khuẩn chết người. Nó đã giết hàng chục ngàn người cao niên mỗi năm.
May mắn thay, bạn có thể tránh bị nhiểm độc bằng một số cách sau đây:
Tôi đang nói về C. difficile hoặc C. diff.
Sự nhiễm trùng này xảy ra hầu như chỉ ở trong bệnh viện và nó là kết quả từ việc lạm dụng thuốc kháng sinh cho bịnh nhân. Bạn nên biết là thuốc kháng sinh tiêu diệt vi khuẩn tốt trong cơ thể của bạn, làm suy yếu hệ miễn dịch của bạn. Sự lây lan của vi khuẩn kết hợp với thuốc trụ sinh làm cho bạn trở thành một miếng mồi ngon cho C. diff.
Tệ hơn nữa vi khuẩn này có khả năng chống lại hầu hết các loại thuốc kháng sinh và hầu như không thể điều trị được. Một khi bạn đã nhiểm nó, bạn sẽ bị tiêu chảy, đau bụng và các vấn đề đường ruột khác trong nhiều năm.
Một trong những phương pháp điều trị nhiểm trùng C. diff là cấy phân, nhưng ngay cả khi bạn được trị lành, bạn cũng sẽ dể bị nhiểm lại lần nữa. Vì vậy, tốt nhất của bạn nên phòng chống lây nhiểm và bạn có thể làm được điều nầy.
Đầu tiên, luôn luôn rửa tay sạch sẽ, cho dù bạn đang ở trong bệnh viện hay không. Điều này sẽ ngăn chận sự lây lan của C. diff. Nếu bạn đang ở trong bệnh viện, hãy chắc chắn rằng nhân viên bịnh viện cũng phải làm điều này.
Sau đó, tăng cường sự đề kháng của ruột bằng cách ăn hoặc uống vi khuẩn tốt. Liều bổ sung vi khuẩn "tốt" này sẽ bảo vệ bạn khỏi bị thiệt hại do thuốc kháng sinh và giúp giảm các triệu chứng nếu bạn nhiểm C. diff.
Bạn có thể gia tăng vi khuẩn tốt do ăn uống các loại thực phẩm lên men như dưa cải bắp, sữa chua và kim chi.
Hoặc bạn có thể dùng các loại thực phẩm bổ sung probiotic mua tại hiệu thuốc địa phương. Những chất bổ sung này cũng có sẵn tại nhiều bệnh viện, bạn phải yêu cầu bác sỹ cho bạn uống.
Một nghiên cứu mới cho thấy bốn loại gia vị: tỏi, húng, quế và gừng - có thể KILL C. diff.
Vì vậy, ăn nhiều những thứ này trước và sau khi nằm viện là một cách tuyệt vời để giảm bớt nguy cơ mắc bệnh nhiễm trùng khó chịu này.
Sức khỏe và niềm vui,
Scott Olson
Tiến sĩ Scott Olson
Dear Living Well Daily Reader,
Nobody goes to the hospital for fun.
You go there to get well.
Maybe you've just had a heart attack... or maybe you took a fall... or maybe you were in a dangerous accident.
No matter the reason for your visit, you probably think that the worst is over.
But the truth is your REAL health problems have just begun.
Because there's a deadly bacteria lurking in U.S. hospitals.
And it's KILLING THOUSANDS of seniors every year.
Fortunately, there are some ways to combat this deadly bug.
I'm talking about C. difficile or C. diff.
This infection occurs almost exclusively in hospitals and results from our overuse of antibiotics.
You see, antibiotics kill off the good bacteria in your body, which can weaken your immune system. This dangerous combo makes you a sitting duck for a C. diff infection.
Even worse? This hearty bacteria strain is resistant to most antibiotics... making it nearly impossible to treat.
And once you've got it you could be looking at weeks... or months... or even years of diarrhea, abdominal cramps and other gut problems.
Treatments for C. diff range from rare antibiotics to fecal implants (yes, this is a real thing), but even if you beat it... chances are you'll get it again.
So your best bet is never get C. diff in the first place.
Fortunately, there are few ways to do that.
First, always practice good hand washing, whether you're in the hospital or not. This will STOP the spread of C. diff. If you're in the hospital, make sure the staff is doing this, too.
Then, strengthen you gut with probiotics. This added dose of "good" bacteria will protect you from any damage done from antibiotics and help reduce your symptoms if you've got C. diff.
You can get more probiotics in your diet by eating fermented foods like sauerkraut, yogurt, and kimchi.
Or you can get a probiotic supplement at your local pharmacy. These supplements are also available at many hospitals, all you have to do is ask the doc to put you on one.
And a new study shows that four powerful spices -- garlic, peppermint, cinnamon and ginger -- can KILL C. diff.
So eating more of these before and after a hospital stay is a great way to lessen your chances of suffering from this nasty infection, too.
Health and Happiness,
Scott Olson
Dr. Scott Olson
Không ai đến bệnh viện để giải trí.
Bạn đến đó để trị bịnh.
Có lẽ bạn vừa bị đau tim ... hoặc có thể bạn đã bị ngã ... hoặc có thể bạn đang gặp tai nạn nguy hiểm.
Cho dù bất cứ lý do nào khiến bạn nhập bịnh viện, sự nguy hiểm cho sức khõe của bạn chỉ mới bắt đầu bởi vì trong các bệnh viện của Hoa Kỳ điều có chứa một loại vi khuẩn chết người. Nó đã giết hàng chục ngàn người cao niên mỗi năm.
May mắn thay, bạn có thể tránh bị nhiểm độc bằng một số cách sau đây:
Tôi đang nói về C. difficile hoặc C. diff.
Sự nhiễm trùng này xảy ra hầu như chỉ ở trong bệnh viện và nó là kết quả từ việc lạm dụng thuốc kháng sinh cho bịnh nhân. Bạn nên biết là thuốc kháng sinh tiêu diệt vi khuẩn tốt trong cơ thể của bạn, làm suy yếu hệ miễn dịch của bạn. Sự lây lan của vi khuẩn kết hợp với thuốc trụ sinh làm cho bạn trở thành một miếng mồi ngon cho C. diff.
Tệ hơn nữa vi khuẩn này có khả năng chống lại hầu hết các loại thuốc kháng sinh và hầu như không thể điều trị được. Một khi bạn đã nhiểm nó, bạn sẽ bị tiêu chảy, đau bụng và các vấn đề đường ruột khác trong nhiều năm.
Một trong những phương pháp điều trị nhiểm trùng C. diff là cấy phân, nhưng ngay cả khi bạn được trị lành, bạn cũng sẽ dể bị nhiểm lại lần nữa. Vì vậy, tốt nhất của bạn nên phòng chống lây nhiểm và bạn có thể làm được điều nầy.
Đầu tiên, luôn luôn rửa tay sạch sẽ, cho dù bạn đang ở trong bệnh viện hay không. Điều này sẽ ngăn chận sự lây lan của C. diff. Nếu bạn đang ở trong bệnh viện, hãy chắc chắn rằng nhân viên bịnh viện cũng phải làm điều này.
Sau đó, tăng cường sự đề kháng của ruột bằng cách ăn hoặc uống vi khuẩn tốt. Liều bổ sung vi khuẩn "tốt" này sẽ bảo vệ bạn khỏi bị thiệt hại do thuốc kháng sinh và giúp giảm các triệu chứng nếu bạn nhiểm C. diff.
Bạn có thể gia tăng vi khuẩn tốt do ăn uống các loại thực phẩm lên men như dưa cải bắp, sữa chua và kim chi.
Hoặc bạn có thể dùng các loại thực phẩm bổ sung probiotic mua tại hiệu thuốc địa phương. Những chất bổ sung này cũng có sẵn tại nhiều bệnh viện, bạn phải yêu cầu bác sỹ cho bạn uống.
Một nghiên cứu mới cho thấy bốn loại gia vị: tỏi, húng, quế và gừng - có thể KILL C. diff.
Vì vậy, ăn nhiều những thứ này trước và sau khi nằm viện là một cách tuyệt vời để giảm bớt nguy cơ mắc bệnh nhiễm trùng khó chịu này.
Sức khỏe và niềm vui,
Scott Olson
Tiến sĩ Scott Olson
Dear Living Well Daily Reader,
Nobody goes to the hospital for fun.
You go there to get well.
Maybe you've just had a heart attack... or maybe you took a fall... or maybe you were in a dangerous accident.
No matter the reason for your visit, you probably think that the worst is over.
But the truth is your REAL health problems have just begun.
Because there's a deadly bacteria lurking in U.S. hospitals.
And it's KILLING THOUSANDS of seniors every year.
Fortunately, there are some ways to combat this deadly bug.
I'm talking about C. difficile or C. diff.
This infection occurs almost exclusively in hospitals and results from our overuse of antibiotics.
You see, antibiotics kill off the good bacteria in your body, which can weaken your immune system. This dangerous combo makes you a sitting duck for a C. diff infection.
Even worse? This hearty bacteria strain is resistant to most antibiotics... making it nearly impossible to treat.
And once you've got it you could be looking at weeks... or months... or even years of diarrhea, abdominal cramps and other gut problems.
Treatments for C. diff range from rare antibiotics to fecal implants (yes, this is a real thing), but even if you beat it... chances are you'll get it again.
So your best bet is never get C. diff in the first place.
Fortunately, there are few ways to do that.
First, always practice good hand washing, whether you're in the hospital or not. This will STOP the spread of C. diff. If you're in the hospital, make sure the staff is doing this, too.
Then, strengthen you gut with probiotics. This added dose of "good" bacteria will protect you from any damage done from antibiotics and help reduce your symptoms if you've got C. diff.
You can get more probiotics in your diet by eating fermented foods like sauerkraut, yogurt, and kimchi.
Or you can get a probiotic supplement at your local pharmacy. These supplements are also available at many hospitals, all you have to do is ask the doc to put you on one.
And a new study shows that four powerful spices -- garlic, peppermint, cinnamon and ginger -- can KILL C. diff.
So eating more of these before and after a hospital stay is a great way to lessen your chances of suffering from this nasty infection, too.
Health and Happiness,
Scott Olson
Dr. Scott Olson
Monday, November 12, 2018
Chín dấu hiệu cho biết nguy cơ bị đau tim.
Kính gửi Living Well Daily Reader,
Bác Sỹ của bạn nói rất nhiều về tầm quan trọng của trái tim bạn.
Và anh ta có thể đề nghị chụp hình tốn kém, thử máu và các xét nghiệm khác để đảm bảo tim của bạn khỏe mạnh.
Vấn đề duy nhất là ... những cách xác nghiệm nầy KHÔNG HIỆU QUẢ.
Không có cách nào để xác định trái tim của bạn trong tình trạng hoàn hảo.
Điển hình là trong trường hợp của tôi, Bố vợ tôi đã chết một tuần sau khi khám nghiệm tim và được xác định là tim trong tìng trạng tốt từ một bác sĩ tim của ông ấy.
Như vậy khám nghiện có khi không phải là cách hay cho bạn. Bạn vẫn có thể cảm nhận được tim của bạn đang suy yếu với những triệu chứng sau đây trước khi nó bắt đầu gây ra những vấn đề nghiêm trọng.
Và hôm nay tôi sẽ chia sẻ với bạn về chín dấu hiệu tiền cảnh báo trái tim của bạn đang suy thóai NGUY HIỂM.
Theo Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh, khoảng 610.000 người chết mỗi năm do bệnh tim ở Mỹ.
Hầu hết trong số họ nói rằng họ không có dấu hiệu cảnh báo trước.
Nhưng các nghiên cứu cho rằng: hầu hết mọi người đều có dấu hiệu cảnh báo trước khi họ bị trụy tim nhưng họ không biết.
Dưới đây là chín dấu hiệu cảnh báo hàng đầu cho thấy trái tim của bạn đang SUY YẾU (TROUBLE):
- Đau lan đến cánh tay trái. Đau cánh tay trái là triệu chứng rất phổ biến. Khi cơn đau xuất phát từ trái tim chứ không phải do ngoại thương (bạn không làm gì để gây ra cơn đau, Cơn đau chợt xuất hiện).
- Ho dai dẳng không dứt. Ho dai dẳng có thể là triệu chứng của nhiều bệnh, nhưng ho này có lẫn chất lỏng máu hồng thường gặp (nếu là suy tim) nhưng ho dai dẳng khó chịu có thể là dấu hiệu của cơn đau tim.
- Sưng chân và mắt cá chân. Khi tim của bạn không hoạt động hữu hiệu, bạn bị sưng. Điều này là do tim của bạn bơm chất lỏng đi xung quanh cơ thể.
- Buồn nôn và chán ăn. Buồn nôn là rất phổ biến ở những người có vấn đề về tim. Đau quặn bụng có các cơn co thắt ngắn thường xảy ra ngay trước khi bị đau tim.
- Cực kỳ lo lắng. Những người lo lắng dễ bị bệnh tim hơn. Điều này thường đi kèm với huyết áp cao hơn. Đôi khi, cực kỳ lo âu là triệu chứng duy nhất của một cơn đau tim.
- Xây xẩm Light headedness hoặc ngất xỉu. Khi tim không bơm yếu, lượng máu bơm không đủ oxygen đến não. Nếu bạn đã từng ngất đi khi đứng dậy từ một tư thế ngồi, đây có thể là dấu hiệu của một trái tim đang suy yếu.
- Skin rashes Phát ban da hoặc các đốm bất thường. thật kỳ lạ, bịnh viêm da eczema và giời leo shingles làm tăng cường nguy cơ bệnh tim. Trong thực tế, những bịnh nầy liên quan đến 48% làm tăng cao huyết áp.
- Bệnh mạn tính hoặc mệt mỏi đột ngột. Mệt mỏi là một trong những triệu chứng chính của bệnh tim. Bạn cảm thấy vô cùng mệt mỏi với ngay cả những công việc đơn giản nhất. Mệt mỏi là dấu hiệu của nhiều bệnh, vì vậy bạn thường đang tìm kiếm một dấu hiệu khác nữa. Nhưng mệt mỏi mãn tính của bất kỳ nguồn nào là một lý do chính đáng để đến gặp bác sĩ của bạn.
- Đổ mồ hôi trộm. Đổ mồ hôi nhiều có thể là dấu hiệu của cơn đau tim. Các triệu chứng giống như cúm, da bị sưng, mồ hôi bất kể nhiệt độ là những dấu hiệu ban đầu.
Nếu bạn cọ một trong những triệu chứng này thường không phải là một vấn đề lớn, nhưng khi bạn có nhiều triệu chứng, bạn nên đến phòng cấp cứu.
Bệnh tim có thể ngăn ngừa bằng cách ăn uống tốt hơn và ăn nhiều chất dinh dưỡng tốt cho tim.
Sức khỏe và niềm vui,
Scott Olson
Tiến sĩ Scott Olson
Dear Living Well Daily Reader,
Your mainstream doc talks a lot about how important your heart is.
And he probably suggests expensive scans, blood work and other tests to make sure your heart is healthy.
The only problem is... they DON'T WORK.
It's almost impossible to know if your heart is in good shape.
Case in point? My father-in-law died a week after getting a clean bill of health from his heart doctor.
But it doesn't have to be this way for you. You can catch a serious heart problem before it starts.
Because there are nine advanced warning signs that your heart is in DANGER.
And today I'm going to share them with you.
According to the Centers for Disease Control and Prevention around 610,000 people die each year from heart disease and US alone.
Most of them say they had no advanced notice.
But scientific studies say otherwise: most people have advanced warning (they just didn't know it was advanced warning).
Here are the top nine signs that your heart is in TROUBLE:
- Pain that spreads to the left arm. Left arm pain is very common symptom. The key to this pain being a sign from the heart is that there is no outside reason for the pain (you didn't do anything to cause the pain, it just appeared).
- A cough that won't quit. A persistent cough can be a symptom of many conditions, but this cough can produce a pinky bloody liquid is common (if it is heart failure) but an annoying persistent cough can be a sign of pre-heart attack.
- Swollen legs and ankles. When your heart isn't working well, you get swelling. This is because your heart moves fluid around the body.
- Nausea and loss of appetite. Nausea is very common in people with heart problems. Abdominal cramps that come in short spurts is common right before heart attack.
- Extreme levels of anxiety. People who are anxious are more prone to heart disease. This often comes with higher blood pressure. Sometimes, extreme anxiety is the only symptom of a heart attack.
- Light headedness or fainting. When the heart isn't pumping right, there is not enough oxygen being delivered to the brain. If you have ever fainted while getting up from a sitting position, this can be a sign of a heart failing.
- Skin rashes or unusual spots. Strangely, eczema and shingles are risk factors heart disease. In fact, they are associated with a 48% chance of high blood pressure.
- Chronic or sudden fatigue. Fatigue is one of the main symptoms of heart disease. You feel extremely tired with even the simplest of tasks. Fatigue is a sign of many diseases, so you usually are looking for another sign too. But chronic fatigue of any source is a good reason to visit your doctor.
- Increased perspiration. Excess sweat can be the sign of heart attack. Flu-like symptoms, clammy skin, sweat regardless of temperature are all early signs.
One of these symptoms is usually not a big deal, but when you have many of them you should head to the emergency room.
Heart disease is preventable by eating better and getting good heart nutrients.
Health and Happiness,
Scott Olson
Dr. Scott Olson
Monday, September 10, 2018
Hãy coi chừng sự lường gạt về áp Huyết cao.
Kính gửi Living Well Daily Reader,
Có thể lần khám bịnh tới, bạn sẽ nhận được một số tin xấu về sức khõe.
Như là bạn bị bác sỹ cho biết bạn bị bịnh cao máu (Huyết áp cao) mặc dù mức đo chí số huyết áp của bạn vẫn không thay đổi.
Điều gì đã xảy ra?
Một hướng dẫn mới đã giảm tiêu chuẩn xác định bịnh cao huyết áp từ 140/80 xuống còn 130/80.
Vì lý do nầy, rất nhiều người không bị bịnh cao huyết áp hôm qua, thì ngày hôm nay đã bị liệt vào bịnh cao huyết áp.
Bản hướng dẫn mới nầy là một sự lường gạt.
Sự thay đổi nầy đã lảm cho hằng triệu người khõe mạnh bổng trở thàng bịnh nhân và sẽ là khaćh hàng của công ty dược. - Và đây chính là lý do duy nhất làm thay đổi ch̉i số xác định bịnh huyết áp cao.
Tất cả những điều nầy điều này điều có bàn tay lông lá của những đại công ty Dược Phẩm nhúng vào.
Trong một báo cáo mới của JAMA Internal Medicine cân ̣̣̣̣̣nhắc lợi và hại của việc cắt giảm chỉ số huyết áp cao. Kết luận của họ: nó không có gía trị̣.
Theo các nhà nghiên cứu tính toán, 80% người bị chẩn đoán là có aṕ huyết cao theo hướng dẫn mới không nhận được lợi ích gì từ việc điều trị.
Việc nầy chỉ có lợi ích cho các công ty dược phẩm.
Sự thật là- ngay cả khi bạn bị huyết áp cao, bạn không cần thuốc Tây để giảm nó.
Biện pháp kiểm soát huyết áp cao của bác sĩ Scott:
Tập thể dục điều đặng: tập thể dục là một trong những biện pháp tốt nhất để giữ huyết áp của bạn thấp.
Vitamin C: Có một số nhà khoa học suy đoán rằng huyết áp cao là một dạng của bệnh scurvy (vitamin C cực kỳ thấp). Mặc dù đó không phải là điều chắc chắn, nhưng chắc chắn rằng các mạch máu của bạn cần vitamin C để khỏe mạnh. Hãy nhớ rằng chúng ta là một trong số ít các động vật có vú không thể tự sản xuất vitamin C. Nếu bạn không bổ sung thêm từ supplement, bạn không nhận đủ lượng vitamin này.
CoQ10: Chất chống oxy hóa / enzyme này được tìm thấy trong khắp cơ thể chúng ta và được sử dụng để sản xuất năng lượng. Vì trái tim của chúng ta là một trong những cơ quan cần năng lượng nhất trong cơ thể chúng ta, nên nó cần CoQ10. CoQ10 đã được chứng minh là làm giảm viêm, giảm máu đông cục, hạ huyết áp, và giúp ngăn ngừa nhịp đập bị rối loạn (như loạn nhịp tim hoặc rung tâm nhĩ).
Potassium: Potassium cần thiết trong cơ thể, nhưng đặc biệt là trong tim. Bổ sung Potassium không phải là một điều tốt, đây là một khoáng chất có nhiều trong thực phẩm của bạn.
Dầu cá: EPA / DHA được tìm thấy trong dầu cá và đã được chứng minh là có lợi cho tim và giúp kiểm soát huyết áp. Uống từ một đến ba gram mỗi ngày. Các nghiên cứu cho thấy rằng axit béo omega-3 (được tìm thấy trong dầu cá) có thể làm giảm bệnh tim lên đến 52%. Dầu cá làm giảm viêm và mềm động mạch để chúng hoạt động hữu hiệu.
Sức khỏe và niềm vui,
Kinh Nghiệm của người dịch: Ép lấy nước rau cần tây và uống ngay sau khi ép lúc bụng còn đói hay khi mới thức dậy sẽ hạ huyết áp trong ngày và rất hữu ích cho sức khỏe toàn diện.
Scott Olson
Tiến sĩ Scott Olson
Scott Olson
Tiến sĩ Scott Olson
Beware This Blood Pressure SCAM
Dear Living Well Daily Reader,
At your next doctor’s appointment, you could get some scary news.
You now have high blood pressure – even though your blood pressure numbers haven’t changed at all.
How can this be possible?
New guidelines have been released that reduce the cut-off for hypertension from 140/80 to 130/80.
So lots of people who didn’t have high blood pressure yesterday suddenly have it today.
But a major analysis has just exposed the TRUTH about these new guidelines.
They’re a total CROCK.
Let’s be honest – the only reason the blood pressure guidelines were changed was to make MILLIONS of new people eligible for drugs.
This has Big Pharma’s fingerprints all over it.
But a new report in JAMA Internal Medicine weighed the risks versus the benefits of lowering the cut-off for high blood pressure.
Their conclusion: it’s not worth it.
According to researchers’ calculations, 80% of people with newly diagnosed hypertension would get no expected benefit from treatment.
That’s right. Nobody benefits except the drug companies.
And here’s the truth – even if you have high blood pressure, you don’t need prescription drugs to lower it.
Dr. Scott’s Blood Pressure Control Program:
Exercise: Consistent, good exercise is one of your best tools for keeping your blood pressure low.
Vitamin C: There are some scientists who speculate that high blood pressure is a form of scurvy (extremely low vitamin C). While that’s not a sure thing, it is certain that your blood vessels need vitamin C to be healthy. Remember that we are one of a few mammals that cannot produce their own vitamin C. If you don’t supplement, you’re not getting enough of this vitamin.
CoQ10: This antioxidant/enzyme is found throughout our bodies and is used for energy production. Since our heart is one of the most energy-hungry organs in our bodies, it needs CoQ10. CoQ10 has been shown to lower inflammation, reduce blood clots, lower blood pressure, and help prevent skipped beats (like arrhythmias or atrial fibrillation).
Potassium: Potassium is needed throughout your body, but especially in your heart. Supplementing with potassium is not a good idea, this is one mineral you need to get in your food.
Fish oil: EPA/DHA found in fish oil has long been shown to be heart healthy and to help manage blood pressure. Take between one to three grams a day. Studies have shown that omega-3 fatty acids (found in fish oil) can reduce heart disease by up to 52%. Fish oils work by reducing inflammation and softening up arteries so they stay flexible.
Health and Happiness,
Scott Olson
Dr. Scott Olson
Saturday, September 8, 2018
Có thể bác sĩ của bạn là người giết bạn?
Kính gửi Living Well Daily Reader,
Chúng ta tin tưởng vào các bác sĩ là người sẽ giúp chúng ta có một sức khõe tốt đẹp. ... và hầu hết bác sỹ nầy có lương tâm.
Nhưng điều gì đã làm cho gần một nửa triệu người Mỹ chết mỗi năm?
Đó không phải tại súng… hoặc tai nạn xe hơi… hoặc một số loại thuốc ma túy mới.
Đó là tại các bác sĩ.
Thật khó tin, nhưng đó là sự thật. Các bác sĩ Hoa Kỳ đang giết chết gần 500.000 người mỗi năm.
Đây là lý do tại sao nó xảy ra ... và làm thế nào để giữ cho bản thân và những người bạn thương yêu an toàn.
Một nghiên cứu mới của Trường Y khoa Đại học Johns Hopkins cho biết các trường hợp tử vong do các lỗi lầm trong việc chữa trị được báo cáo ít nhất là 440.000 ca cho năm ngoái.
Và đó có thể là con số thấp, bởi vì có nhiều sai lầm đã không được báo cáo.
Điều này có nghĩa là các lỗi lầm trong việc định bịnh và điều trị là nguyên nhân gây tử vong hàng thứ ba ở Mỹ - ngay sau bệnh tim và ung thư.
Tại sao vậy: tại sao điều này lại xảy ra?
Hầu hết các nhà nghiên cứu điều đồng ý là các bác sĩ làm việc quá sức, nhân viên không được huấn luyện đầy đủ, hệ thống kiểm soát bị khiếm khuyết, và những sai lầm do vô thức (các bác sĩ cũng là con người).
Tôi không nghĩ rằng các bác sĩ phải là những siêu nhân. Nhưng lý do tại sao bay trên máy bay rất an toàn đến vậy là các quyết định được kiểm tra do hai người quyết định. Các bác sĩ thường quyết định một mình trong việc chuẩn đoán và điều trị.
Như vậy hệ thống y tế chuẩn và trị bịnh hiện nay là một hệ thống bị khiếm khuyết.
Vì vậy, làm thế nào để bạn sống sót trong hệ thống y tế nầy?
Tôi nghĩ điều tốt nhất là nên đặt câu hỏi cho mọi thứ.
Luôn luôn hỏi lý do tại sao bác sĩ của bạn đề nghị một phương án điều trị cho bạn, và nên tham khảo với một bác sỹ thứ hai.
Thứ hai, hãy thận trọng khi cần dùng bất kỳ loại thuốc nào. Một đơn kê thuốc sai (hoặc thuốc có an̉h hưỡng xấu) có thể giết bạn nhanh chóng.
bạn phải biết rằng luôn luông có cách trị khác thay thế các loại thuốc Tây độc hại kia - đặc biệt là đối với các bịnh trạng lâu dài và mãn tính.
Nếu bác sĩ của bạn không cởi mở để thảo luận về những lựa chọn thay thế này, bạn hãy tìm một người khác.
Sức khỏe và niềm vui,
Scott Olson
Tiến sĩ Scott Olson
Dear Living Well Daily Reader,
Could Your Doctor End Up KILLING You?
We count on our doctors to look out for our best interests… and most of them do.
But something is killing almost half a million Americans every single year.
It’s not guns…or cars…or some new type of street drug.
It’s our doctors.
It’s hard to believe, but it’s true. U.S. doctors are killing close to 500,000 people every year.
Here’s why it’s happening… and how to keep yourself and the people you love safe.
A new study from Johns Hopkins University School of Medicine found that reported medical errors accounted for at least 440,000 deaths last year.
And that’s probably on the low side, because many mistakes go unreported.
This means medical errors are the third leading cause of death in America – right behind heart disease and cancer.
So, it begs the question: why is this happening?
Most researchers point to overworked doctors, inadequately trained staff, system defects, and just plain mistakes (doctors are human, too).
I don’t think doctors need to be super-human. But the reason why flying in an airplane is so safe is that decisions are reduced to checklists and there are two people making decisions. Doctors are often alone in their decision-making.
The process by which medical decisions are made is broken.
So, how do you survive the medical system?
First, I think it’s good to question everything.
Always ask why your doctor recommends a certain treatment, and get second opinions.
Second, be wary of starting any drug. A wrongly prescribed drug (or a bad drug interaction) can kill you fast.
Know that there are good alternatives to almost every drug out there -- especially for conditions that are long-term and chronic.
If your doctor isn’t open to discussing these alternatives, find one who will.
Health and Happiness,
Scott Olson
Dr. Scott Olson
Chúng ta tin tưởng vào các bác sĩ là người sẽ giúp chúng ta có một sức khõe tốt đẹp. ... và hầu hết bác sỹ nầy có lương tâm.
Nhưng điều gì đã làm cho gần một nửa triệu người Mỹ chết mỗi năm?
Đó không phải tại súng… hoặc tai nạn xe hơi… hoặc một số loại thuốc ma túy mới.
Đó là tại các bác sĩ.
Thật khó tin, nhưng đó là sự thật. Các bác sĩ Hoa Kỳ đang giết chết gần 500.000 người mỗi năm.
Đây là lý do tại sao nó xảy ra ... và làm thế nào để giữ cho bản thân và những người bạn thương yêu an toàn.
Một nghiên cứu mới của Trường Y khoa Đại học Johns Hopkins cho biết các trường hợp tử vong do các lỗi lầm trong việc chữa trị được báo cáo ít nhất là 440.000 ca cho năm ngoái.
Và đó có thể là con số thấp, bởi vì có nhiều sai lầm đã không được báo cáo.
Điều này có nghĩa là các lỗi lầm trong việc định bịnh và điều trị là nguyên nhân gây tử vong hàng thứ ba ở Mỹ - ngay sau bệnh tim và ung thư.
Tại sao vậy: tại sao điều này lại xảy ra?
Hầu hết các nhà nghiên cứu điều đồng ý là các bác sĩ làm việc quá sức, nhân viên không được huấn luyện đầy đủ, hệ thống kiểm soát bị khiếm khuyết, và những sai lầm do vô thức (các bác sĩ cũng là con người).
Tôi không nghĩ rằng các bác sĩ phải là những siêu nhân. Nhưng lý do tại sao bay trên máy bay rất an toàn đến vậy là các quyết định được kiểm tra do hai người quyết định. Các bác sĩ thường quyết định một mình trong việc chuẩn đoán và điều trị.
Như vậy hệ thống y tế chuẩn và trị bịnh hiện nay là một hệ thống bị khiếm khuyết.
Vì vậy, làm thế nào để bạn sống sót trong hệ thống y tế nầy?
Tôi nghĩ điều tốt nhất là nên đặt câu hỏi cho mọi thứ.
Luôn luôn hỏi lý do tại sao bác sĩ của bạn đề nghị một phương án điều trị cho bạn, và nên tham khảo với một bác sỹ thứ hai.
Thứ hai, hãy thận trọng khi cần dùng bất kỳ loại thuốc nào. Một đơn kê thuốc sai (hoặc thuốc có an̉h hưỡng xấu) có thể giết bạn nhanh chóng.
bạn phải biết rằng luôn luông có cách trị khác thay thế các loại thuốc Tây độc hại kia - đặc biệt là đối với các bịnh trạng lâu dài và mãn tính.
Nếu bác sĩ của bạn không cởi mở để thảo luận về những lựa chọn thay thế này, bạn hãy tìm một người khác.
Sức khỏe và niềm vui,
Scott Olson
Tiến sĩ Scott Olson
Dear Living Well Daily Reader,
Could Your Doctor End Up KILLING You?
We count on our doctors to look out for our best interests… and most of them do.
But something is killing almost half a million Americans every single year.
It’s not guns…or cars…or some new type of street drug.
It’s our doctors.
It’s hard to believe, but it’s true. U.S. doctors are killing close to 500,000 people every year.
Here’s why it’s happening… and how to keep yourself and the people you love safe.
A new study from Johns Hopkins University School of Medicine found that reported medical errors accounted for at least 440,000 deaths last year.
And that’s probably on the low side, because many mistakes go unreported.
This means medical errors are the third leading cause of death in America – right behind heart disease and cancer.
So, it begs the question: why is this happening?
Most researchers point to overworked doctors, inadequately trained staff, system defects, and just plain mistakes (doctors are human, too).
I don’t think doctors need to be super-human. But the reason why flying in an airplane is so safe is that decisions are reduced to checklists and there are two people making decisions. Doctors are often alone in their decision-making.
The process by which medical decisions are made is broken.
So, how do you survive the medical system?
First, I think it’s good to question everything.
Always ask why your doctor recommends a certain treatment, and get second opinions.
Second, be wary of starting any drug. A wrongly prescribed drug (or a bad drug interaction) can kill you fast.
Know that there are good alternatives to almost every drug out there -- especially for conditions that are long-term and chronic.
If your doctor isn’t open to discussing these alternatives, find one who will.
Health and Happiness,
Scott Olson
Dr. Scott Olson
Subscribe to:
Posts (Atom)