Những thức uống có thể giết người cao niên (THIS Drink Is KILLING Seniors)

Dear Living Well Daily Reader,

Nếu bạn giống như những bệnh nhân cao niên của tôi, bạn sẽ làm mọi thứ để sống thọ hơn.

Đó là lý do tại sao bạn bỏ thuốc lá ... không bao giờ xao lảng việc đi bộ hàng ngày ... và cố gắng ăn nhiều rau hơn.

Nhưng  có một loại thức uống bạn cũng CẦN phải tránh xa để khỏi ra nằm ngoài nghĩa địa sớm.

Bác sỹ của bạn không nói cho bạn biết về nó ...

Và nó có thể ở trong tủ lạnh của bạn NGAY BÂY GIỜ.

Nếu bây giờ bạn đang uống soda - bất kể loại nào diet hay là loại thường- bạn cần vứt nó vào thùng rác!

Trong nhiều năm, chúnng ta đã được chỉ bảo rằng chỉ có soda thông thường là có hại cho sức khỏe.

Nhưng bây giờ thì chúng ta biết rằng thức uống bằng đường hóa học (diet) củng có thể nhanh chóng giết chúng ta.

Một nghiên cứu mới, được công bố trên JAMA Internal Medicine, cho thấy cả tiêu thụ đường hóa học (sugar-sweetened ) và nước soda diet làm tăng nguy cơ tử vong sớm!

Trong nghiên cứu nầy, những người uống hai hoặc nhiều ly hoặc  lon nước ngọt có vị ngọt nhân tạo có nguy cơ tử vong cao hơn 26% vì mọi nguyên nhân.

Những người uống đồ uống có đường nguy cơ tăng chỉ có 8%.

Xác xuất trên thâu thập cho tất cả các loại bệnh. Nhưng nếu chỉ chú ý vào những loại bịnh cụ thể thì nguy cơ tử vong càng tồi tệ hơn.

Bởi vì những người uống diet soda thì nguy cơ tử vong vì bệnh tim gia tăng hơn 50%.

Và các nghiên cứu khác đã chỉ ra rằng đồ uống ngọt nhân tạo có thể dẫn đến bệnh tiểu đường và thậm chí là bệnh Alzheimer.

Những chất ngọt nhân tạo này rất có hại cho sức khỏe của bạn vì chúng la nguyên nhân gốc rễ của mọi bệnh tật. chúng làm tăng tình trạng viêm trên khắp cơ thể bạn.

Và đó là lý do tại sao tốt nhất là chúng ta không dùng những thức ăn nhân tạo để đánh lừa tự nhiên.

Điều tốt nhất  cho bạn là uống nước, trà, cafe không đường ... và tránh cho XA đường và đồ uống có chất ngọt nhân tạo.


Sức khỏe và niềm vui,

Scott Olson

If you're anything like my senior patients, you'd do just about anything to live longer.

That's why you gave up smoking... never skip your daily walk... and try to eat more veggies.

But as it turns out there's a certain drink you also NEED to avoid to stay out of an early grave.

Your mainstream doc isn't telling you about it...

And it could be in your fridge RIGHT NOW.
If you're drinking a soda right now -- diet or regular -- you need to throw it in the trash!

For years, the mainstream has been telling you that only regular soda is a health villain.

Now we know diet can kill you fast, too.

A new study, published in JAMA Internal Medicine, found that both sugar-sweetened AND diet soft drink consumption increases your risk of premature death!

In the study, folks who drank two or more glasses/cans of artificially sweetened soft drinks had a 26 percent increase risk from death for all causes.

The people who drank sugary drinks “only” had an 8 percent increased risk.

That is the all-cause risk of dying. Things got much worse when they looked at specific diseases.

Because diet soda drinkers experienced a more than a 50 percent increase in their risk of dying from heart disease.

And other studies have shown that artificially sweetened drinks can lead to diabetes and even Alzheimer's.

These synthetic sweeteners are so bad for your health because they increase inflammation -- the root cause of all disease -- throughout your body.

And that's why It is always best not to try to fool with nature.

Your best bet is to drink water, unsweetened tea or coffee... and stay FAR away from both sugar and artificially sweetened drinks.


Health and Happiness,

Scott Olson